요즘 유명인이 선전하는 아르기닌이 많은 사람들 사이에서 관심을 받고 있는데요. 근육을 만들어주는 보조제로 각광을 받고 있는듯합니다. 하지만 모든 제품이 그렇듯 아무리 좋은 것이라도 부작용이 수반되기 마련입니다. 오늘은 아르기닌의 대표적인 부작용과 올바른 복용법에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다.  [목차여기] 1. 아르기닌 부작용  1-1 저혈압아르기닌은 우리 몸의 혈관을 확장시켜줍니다. 이에 따라 혈압을 낮추는 역할도 하기 때문에, 저혈압인 분들께서는 섭취시 유의해 주시기 바랍니다. 1-2 구역질, 설사, 복통아르기닌의 하루 권장 섭취량은 2,000~4,000mg 가량입니다. 아르기닌을 질병 치료의 목적으로 활용할 경우 더 높은 함량을 섭취하기도 하지만, 그게 아닐 경우 일반적인 식단에서도 아르기닌을 섭..

한메일은 1997년 5월에 설립되어 현재까지도 서비스를 운영하고 있는 다음사이트의 메일입니다. 한메일로 지금은 카카오와 병합이후에는 한메일, 다음메일, 카카오메일 중 대표 메일을 설정할 수 있게 되었습니다. 예전부터 사용하던 사람들이 많았던 메일이기 때문에 요즘도 한메일을 사용하시는 분들이 굉장히 많은데요. 예전만큼은 아니지만 아직도 그 명성을 이어나가고 있는 것 같습니다. 아직도 찾는 분들이 많지만 처음 사용해보시는 분들도 많기때문에 오늘은 한메일 바로가는 방법과 로그인하는 방벱에 대해 알아보도록 하겠습니다. 한메일(다음메일) 바로가기 한메일 바로가기 방법 인터넷 검색창에 "한메일" 또는 "다음메일"을 검색하시면 공식홈페이지로 넘어갈 수 있습니다. 홈페이지에 들어가기 위해서는 로그인을 해야 합니다. 또..

기다리고 기다리던 2024 갑진년 새해가 찾아왔습니다. 작년 한해 크고 작은 일들로 많이 힘드셨을 분들 잘 참으셨고 드디어 새해를 맞이하였습니다. 다가온 한해에는 기쁨이 가득하시길 빌겠습니다. 새해를 맞아 항상 옆에서 응원해주는 가족 친지분들이나 지난해 고마웠던 지인분들에게 고마움을 표현한다면 좋을 것 같은데요. 막상 전하려고 하면 어떻게 인사를 전해야 할지 막막하실 분들 많으실 것 같습니다. 그런분들을 위해 이번 포스팅에서는 새해인사말 좋은글을 모아보았으니 본문 끝까지 읽어보시고 사용해 보시면 좋을 것 같습니다. ※ 갑진년 푸른용의 해를 맞아 신년운세 및 토정비결을 무료로 확인해 보시기 바랍니다. ※ 무료 신년운세 바로가기 무료 토정비결 바로가기 [목차여기] 새해인사말 좋은글 모음 가족 그리고 친한 사..